«Здоровая семья» - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.
Все родители мечтают видеть своих детей здоровыми и счастливыми. Добиться этого можно, если мамы и папы передадут им свой интерес к движению, общению, жизни. Конечно, так будет, если родные здоровы, жизнерадостны и энергичны. А чтобы всегда чувствовать себя хорошо не только физически, но и морально, необходимо вести активный образ жизни. Поэтому если мы хотим видеть наших детей здоровыми и крепкими, мы должны подавать им положительный пример здорового образа жизни.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?
На эту тему специалистом Артюховой Т.Н. проведена беседа с родителями. В ходе беседы участники ответили на вопросы теста «Твоё здоровье». Ознакомились с основными компонентами здоровья, позволяющие при правильном использовании оставаться детям здоровыми и жизнерадостными - это режим дня, сон, правильное питание, оптимальный двигательный режим в семье, закаливание организма и соблюдение личной гигиены, положительные эмоции, отказ от вредных привычек в семье. В конце беседы предложены родителям буклеты с информацией о здоровье в семье и о подвижных играх с ребёнком на свежем воздухе.
